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"のんすけの*幸せごはん*"
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今日の離乳食はこちらです

ゴックン期、バナナキャロット




甘くて、気に入って食べてくれる赤ちゃんが多そうなバナナ。

人参と合わせて栄養素もたっぷりに。

バナナのおかげでとろみがつくので、人参も食べやすくなります。

人参は柔らかく茹でてお好みの滑らかさに潰しても良いですが、私は炊飯器を使うのも好きです。
人参をみじん切りして炊飯器に入れて炊き、あらくすりつぶして保存するのです。

栄養素が水に溶けでないし、甘味も増すのでオススメです。


それでは作り方です*




ゴックン期、バナナキャロット

   材料*15g(大さじ1)   
・バナナ   10g(小さじ2)
・人参ペーストストック  5g(小さじ1)→☆★
・愛情

   詳しい作り方    
1.人参ペーストストックを電子レンジで解凍する。


2.バナナをスプーンで薄くこそげとるようにすると簡単にペースト状にできます。
残ったバナナをきれいに保存したい場合は、輪切りにしたバナナを潰してください。



3.人参とバナナを混ぜて完成。


   こんだて NOTE   



*しらすの青菜粥→☆★
*大根と玉ねぎの煮物風→☆★
*バナナキャロット




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お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
愛情こめて 幸せな気持ちでお料理したいです。


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