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大根おろしとかぶのふっくらお粥

冷凍ストックだけでできるレシピです。
真っ白でただのお粥のように見えますが、大根おろしと、粗くつぶしたかぶが混ぜてあります。
なので何となくふっくら(*^_^*)
消化も良く、お腹にも優しいお粥レシピです。
それでは作り方です*


大根おろしとかぶのふっくらお粥
材料*60g
・7倍粥 50g
・大根おろし 5g
・かぶ 5g
・愛情
詳しい作り方
1.大根おろしはレンジでチンで蒸してから冷凍ストックしているものを使用。
詳しくは→☆★
2.かぶは炊飯器で大人のご飯を炊くときに一緒に入れて炊いて粗く潰して冷凍ストックしているものを使用。
詳しくは→☆★
3.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで1分〜様子見ながらチンして混ぜて完成。
こんだて NOTE

*大根おろしとかぶのふっくらお粥
*海苔ときゅうりのあんかけ豆腐
*コロコロバナナ入りスイートポテト
*
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