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今日の離乳食はこちらです

オクラのトロトロ高野豆腐スープ





冷凍ストックだけを使って作れるレシピです。


高野豆腐のスープに、オクラのとろみがついて、赤ちゃんも飲み込みやすいし、ママもあげやすいです。



それでは作り方です＊




オクラのトロトロ高野豆腐スープ

   材料＊30g   
・オクラ   5g
・高野豆腐の出汁煮ストック  30gくらい
・愛情

   詳しい作り方    
1．オクラは柔らかく茹でて種をとり、みじん切りにして冷凍保存しているものを使用。
詳しくはこちら→☆★


2．高野豆腐をすりおろして出汁で煮て冷凍保存しているものを使用。
詳しくはこちら→☆★


3．オクラと高野豆腐の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで30秒〜様子見ながらチンして混ぜて完成。


   Cooking NOTE   
✼ オクラのねばりで、スープがトロッとして飲み込みやすくなります。



   こんだて NOTE   



＊しらすとトマトのお粥
＊オクラと高野豆腐のトロトロスープ
＊おろし林檎バナナ


＊
＊


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お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  忘れずに 
愛情こめて 幸せな気持ちでお料理したいです。


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