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今日の離乳食はこちらです

モグモグ期、人参とオクラのトロトロ高野豆腐スープ




全て冷凍ストックで作れるレシピです。

オクラ入りなのでトロトロ〜
赤ちゃんも食べやすいですし、ママも片栗粉でとろみをつける手間が省けます。

高野豆腐スープのストックも、作っておくと手軽で便利ですよ♩


それでは作り方です*





モグモグ期、人参とオクラのトロトロ高野豆腐スープ

   材料*40〜50g   
・人参  5〜10g
・オクラ  5〜10g
・高野豆腐スープ  30g
・愛情

   詳しい作り方    
1.人参は大人のご飯を炊くときに一緒に炊飯器に入れて炊き、細かく切って冷凍保存しているものを使用。


2.オクラは柔らかく茹でてヘタと種をとって細かく刻んで冷凍保存しているものを使用。
詳しくはこちら→☆★


3.高野豆腐スープは、高野豆腐をすりおろして、出汁で煮て冷凍保存しているものを使用。
詳しくはこちら→☆★


4.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで40秒〜様子見ながらチンして混ぜて完成。




   Cooking NOTE   
✼ オクラのとろみで、片栗粉を使わなくてもトロトロに仕上がります。



   こんだて NOTE   



*納豆と玉ねぎのお粥→☆★
*人参とオクラのトロトロ高野豆腐スープ
*みかん




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お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
愛情こめて 幸せな気持ちでお料理したいです。


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