2018年03月

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Instagramを中心に、離乳食についての質問や相談
食べるようになりました〜って嬉しいご報告も含めて
たくさんのメッセージやコメントを
いただくことが増えてきました。

同じ思いや悩みをもつママさんがいるって分かり
私自身もすごく心強くてありがたいです。

そんな  輪(和)を広げていけたらと思い
やり取りを紹介させてもらいます◡̈♥︎

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今日の相談内容

【手づかみ食べについて】

1歳1ヶ月の男の子のママさん

今13ヶ月の息子がいるのですが、手づかみ食べをさせてもぼろぼろにして遊んだり、口には入れず下に落としたりと遊び食べがメインなのもあって、手づかみ食べをさせてません😭

お子様とっても上手に食べているのでいつから手づかみ食べを始めたのか、教えていただけたら嬉しいです😊

うちの子フォークに刺してあげると上手に口に運んで食べてくれます⭐️
でも手づかみになるとまだまだ遊んでしまうので、、💦
コツなどもあったら教えてください♡





のんすけ

手づかみ食べに苦戦中ということですが、お子さま、食べ物を触るのを嫌がらないようですし、食べ物を触ってみたい、という意欲があるみたいですね✧
そしてフォークに刺してあげたものを口に運べるなんてお利口さんじゃないですか♡
そのうち、フォークでお皿や食べ物をぶすぶすして遊び出すうちに、まぐれで刺さって・・・フォークで自分で刺して食べることも覚えてくるかもしれませんね♡

手づかみ食べですが、我が子が手づかみ始めたのは1歳手前ごろでした。
手づかみしやすいメニューだけをプレートに並べて、私も食べさせるときに手づかみで食べさせました。
私も自分の口に手づかみで運んで食べて見せました。
なのではじめは、おちびが手づかみするメニューじゃなくて、私が手づかみで食べさせるメニューでしたよ(๑╹ω╹๑ )
そんなことをしているうちにおちびも真似して手づかみしたのを食べだしました。

手づかみで遊んでしまうとのことですが、うちのおちびは、お腹が満腹になってくると食べ物をちぎったり、ぶすぶすしたり、床に落としたりして遊びます。
あまり食べたくないものはブスブスしたりして遊びます。笑
床にもポイポイします。
好きなものは手づかみして食べます。

また、手づかみをはじめたいな〜と思っていたときは、おやつもまだ手づかみできない時期だったので、おやつを自分で持たせて食べさせることも並行しました。
おやつは美味しいから、手で食べる楽しさが味わいやすいみたいです。





1歳1ヶ月の男の子ママさん

そうなんですね☆
手づかみ食べさせたい気持ちはあるんですが、汚れてしまうのが嫌なのもあって私自身も勇気が出ずです💦
少しずつチャレンジしていかなくては
と思うんですがいつかは綺麗に食べれるようになるしそれまで待ってもいいのかな?と思ったり💦
まだまだスプーンであげるものメインのおかずばかりなので、少し工夫してみたいと思います!




のんすけ

汚れてしまうの嫌ですよねー!!笑
私も最初の頃はシート敷いてました。
手づかみ食べは、食べ物の感触が学べるから、ドンドンさせてくださいと保健師さんに言われました。
でもそのとき、小さいときに手づかみしたかしないかって、そんなに今の私に何か関係あるかと言われると、ないよな〜って思いましたけど(๑╹ω╹๑ )笑

うちの場合は手づかみできる前までは、一口食べるたびにギャン泣きで、手づかみできるようになってから落ち着いたので、我が子には手づかみが合っていたのだと思います。
自分で好きな順番で食べたかったみたいで。

手づかみせずにフォークやスプーンにいきなり進む子もいるって聞きます。
ママがストレスなくできるやり方が1番ですよね(o^^o)






1歳1ヶ月の男の子のママさん

私すごくズボラなので、シート引くのめんどくさくて、、シートの片付けも嫌です😭笑笑

今のところ、お気に入りのスティックチーズなど持たせてるとギャン泣きすることはないので、手づかみ食べしたいかっていうとそんなにしたい感じではないみたいなので様子見ながらして行きたいと思います!

今日お昼にフレンチトースト作って手づかみ食べさせて見ました!
食べたり食べなかったり、、
私の口に入れてくれようとしたのでもらってみたら、嬉しかったのか何回もアーンしてくれました。そうやって少しずつでもいいのかなと思いました!





メッセージくださったママさん
ありがとうございました♡


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ママの役目は
まんべんなく色々たべさせること ではなくて
まんべんなく色々食卓に並べて
こういう食べ物や味もあるんだよ
って しらせてあげること✩

食べるか食べないかは子ども次第
食べさせるところまで ママが背負おうとしても
子どもは 未知の生き物だから ね♡



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今日の離乳食はこちらです

朝ごはん
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⿻食パン
⿻ほうれん草と玉ねぎの米粉おやき
⿻炊飯器さつまいも→レシピ☆★
⿻取り分けストック、野菜のミルクスープ
⿻取り分けストック、ラタトゥイユ
⿻野菜出汁で煮たいんげん

おやきは、レンチンしたみじん切り玉ねぎと、茹でて刻んだほうれん草、すりおろしたお麩、米粉、牛乳で作った冷凍ストックです。

野菜スープは、人参、玉ねぎ、豆苗が具材の冷凍ストックです。
お水から柔らかくなるまで煮ただけで味付けなし。
大人のと一緒につくり、大人のはスープカップに直に鶏ガラ入れて即席スープにして、残りはおちびの冷凍ストックにまわしているものです。今朝はそれにお豆腐と牛乳を足しました。

いんげんは長いまま野菜スープと一緒に茹でた冷凍ストックです。野菜の旨味たっぷりで甘くなるし一石二鳥で楽ちん♪

ラタトゥイユは大人の作り置きと一緒に作った冷凍ストックです。
あとでレシピアップしますが、おちびのは砂糖と味噌で風味づけしてとりわけています。
大人のはその後おろしにんにくとコンソメとハーブソルト足しました。




昼ごはん

出先で離乳食弁当とベビーフードでした。
片面コーンおにぎらず、炊飯器さつまいも、野菜出汁で煮たいんげん、ベビーフードのあんかけかけたごはん、野菜パン。





夜ごはん
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⿻取り分け、茄子とひき肉のペンネグラタン→レシピ☆★
⿻取り分け、野菜スープ
⿻ミニトマト

夜ごはんは大人から取り分けだけで済みました。

ペンネグラタンは、フライパン1つで作れるのに大人もとっても美味しいレシピです。
茄子、合挽き肉、玉ねぎ、えのき茸、ペンネ、薄力粉、無塩バター、牛乳入りです。
おちびは味付け前に取り分けています。大人はその後ケチャップとソースとマスタードとコンソメとおろしにんにくで味付けして、チーズのせてトーストしました。
大人のはこうなりました。おちびも多めに取り分けて冷凍ストックもできました。
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取り分けレシピはこちら→☆★

野菜スープは、大根、人参、アスパラガス、豆苗を煮ただけの、野菜の旨味たっぷりのスープです。
大人は鶏ガラやコンソメやウェイパーなどを器に直入れして混ぜれば即席スープになります。私はおちびと同じで、野菜の旨味だけを味わうのも好きです。
これも多く作って取り分けて、冷凍ストックも一緒に作りました。

今日のメニューはおちびの大好きな2つだったので、お代わりもしてかなり美味しい美味しいしてドンドン食べてくれました。
あ、ミニトマトは残しました(o^^o)笑


おまけ。
大人の夜ごはんはこれです。
→献立や、簡単な作り方や作る流れなどなどはこちら☆★

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お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
愛情こめて 幸せな気持ちでお料理したいです。


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今日の離乳食はこちらです

朝ごはん
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⿻型抜き食パン
⿻ほうれん草と玉ねぎの米粉おやき
⿻大根と人参のツナトマトうま煮→レシピ☆★
⿻炊飯器さつまいも→レシピ☆★
⿻野菜スープ
⿻野菜出汁で煮たいんげん

朝ごはんはおちびが起きる前に準備できました。
パンの型抜きだけ乾燥するからおちび起きてから。
それすら待てないおちびなので、型抜きした切れ端はつまみ食いさせました。

おやきは、レンチンしたみじん切り玉ねぎと、茹でて刻んだほうれん草、すりおろしたお麩、米粉、牛乳で作った冷凍ストックです。

野菜スープは、人参、玉ねぎ、豆苗が具材の冷凍ストックです。
お水から柔らかくなるまで煮ただけで味付けなし。
大人のと一緒につくり、大人のはスープカップに直に鶏ガラ入れて即席スープにして、残りはおちびの冷凍ストックにまわしているものです。

いんげんは長いまま野菜スープと一緒に茹でた冷凍ストックです。野菜の旨味たっぷりで甘くなるし一石二鳥で楽ちん♪

朝から機嫌悪いおちび、パンを残しました。




昼ごはん
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⿻お雛様おにぎり
⿻マッシュポテトひしもち
⿻ラタトゥイユ
⿻ほうれん草と玉ねぎの米粉おやき
⿻野菜スープ
⿻いんげん
⿻炊飯器さつまいも→レシピ☆★

おやき、野菜スープ、いんげんは朝と同じく冷凍ストックです。

お内裏様おにぎりのきゅうりは、生のまま。
お雛様おにぎりのラディッシュはスライスしてラップに包んでレンチン10〜20秒。

マッシュポテトひしもちは、レンチンで柔らかくしたじゃがいもをマッシュして、ほうれん草と牛乳と合わせて緑に、トマトと牛乳と合わせてピンクに、真ん中のは牛乳でのばしただけです。

ラタトゥイユは大人の作り置きと一緒に作った冷凍ストックです。
あとでレシピアップしますが、おちびのは砂糖と味噌で風味づけしてとりわけています。
大人のはその後おろしにんにくとコンソメとハーブソルト足しました。

メニュー的に、おちびのあまり好まない、マッシュポテトやラタトゥイユがあるし、今日は朝から機嫌悪すぎな日ってのもあるし、進みはイマイチでした笑

でもね、不思議なのよ。
マッシュポテトは夜ごはんにも出したんだけど、つまみ食いだと食べるんですよね。笑




夜ごはん
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⿻おにぎり
⿻取り分け、麻婆あん→レシピ☆★
⿻マッシュポテトボール
⿻ラタトゥイユ
⿻野菜スープ
⿻いんげん
⿻ほうれん草と玉ねぎの米粉おやき

マッシュポテトボールは、昼のひしもちの残りを丸めたやつ。
何故だか夜は食べました。形かな?

他のメニューも全て、朝と昼と同様のもの。
ラタトゥイユはやっぱり少しだけ指でつまんで食べたきり、床にポイポイしてました。
それ以外は完食しました。





今日は、朝起きた時から機嫌が悪く、朝ごはんの一口目から何故かギャン泣きしてました。

その後もママが少しでも離れるとすぐにギャン泣きして、それはそれはもう大変な1日でした!笑


そんな日は離乳食タイムも基本的に調子悪く、パンかバナナをくれと途中で言い出し、ぐずるところを騙し騙しあげた1日でした。
そんな日もまだまだ割と多くありますよ( ・∇・)



寝るまで、基本的にぐずっていたように思います。

おちびも私もお疲れ様でした( ;∀;)笑







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今日の離乳食はこちらです

朝ごはん

できたじゅんにあげたので写真なし。
食パン、けんちん野菜、さつまいも、ほうれん草と玉ねぎの米粉おやき、バナナ。




昼ごはん
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⿻取り分け麻婆あん→レシピ☆★
⿻お雛様おにぎり
⿻ほうれん草と玉ねぎの米粉おやき
⿻大根と人参のツナトマトうま煮→レシピ☆★
⿻ほうれん草、お豆腐、ミニトマトのひしもち風
⿻人参、ミニトマト、バナナ

きたるひな祭りを意識して、お内裏様とお雛様っぽくしたつもりです。
が、頭に何かつければよかったなあ。笑

大人から取り分けて冷凍ストックしていた、いんげんとえのき茸入りの麻婆豆腐の豆腐なしバージョンに、おにぎり浮かべました。
食べるときは、挽肉だけ先につまんで食べてしまうので、早々にごはんを崩して混ぜながらスプーンで食べさせました。

おやきは、レンチンしたみじん切り玉ねぎと、茹でて刻んだほうれん草、すりおろしたお麩、米粉、牛乳で作った冷凍ストックです。

ひしもち風に、茹でたほうれん草、お豆腐、ミニトマトをかさねましたが、ほぼたべず!!笑
最近はお豆腐も食べなくなりつつあります。




夜ごはん
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⿻さつまいもクリームシチュー
⿻大根と人参のツナトマトうま煮→レシピ☆★
⿻取り分けチキンソテー
⿻取り分け野菜スープ
⿻いんげんの胡麻和え

さつまいもクリームシチューは、炊飯器さつまいもをマッシュして、牛乳と野菜スープで伸ばした即席シチュー。
白ごはんだけだと進まないから、ご飯と合わせて食べました。
スプーンですくいやすくていい練習になりました♪

チキンソテーはこの前の夜ごはんのときに、大人と一緒に焼いて取り分けて、カットして冷凍ストックしていたものです。
大人のには塩胡椒して、おちびのはしないで一緒に蒸し焼きしただけですが、おちびはこれが大好物!

野菜スープは今日の大人の夜ごはんから取り分けました。
具材は人参、玉ねぎ、豆苗です。お水から柔らかくなるまで煮ただけで味付けなし。
大人のはスープカップに直に鶏ガラ入れて即席スープにして、残りはおちびの冷凍ストックにまわしました。

いんげんは、長いままスープと一緒に茹でました。
スープと一緒に茹でたいんげんは、野菜の旨味たっぷりで甘くなるし一石二鳥で楽ちん♪
残りはカットして小分けにラップして冷凍ストックにもまわしました。
白いりごまをかけて即席胡麻和えにしました。
緑野菜食べないし、普通に茹でたいんげんはベーってすることが多いけど、野菜スープで煮たいんげんは食べてくれるおちびです。







最近インスタグラムで、離乳食期のお子さんを持つママさんから色々な相談をいただくようになり、わたしも日々勉強させてもらっています。

そんななかで、食べるようになったー!
とか、一口食べてくれたー!
とか、嬉しい報告もいただきます♡

どちらも、わたしにとってとっても嬉しいメッセージです。


いつもみてくださってる皆様、改めてありがとうございます(o^^o)

今後もよろしくお願いいたします♡


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お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
愛情こめて 幸せな気持ちでお料理したいです。


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