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"のんすけの*幸せごはん*"
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お料理レシピ一覧が画像で見られます
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今日の離乳食はこちらです
朝ごはん⋈
\◡̈ᐤᐩ 135g✩2/3完食⿻∗/
⿻パンとオートミールのバナナ豆乳粥90g
⿻ほうれん草と黄色パプリカのツナマリネ20g
⿻バナナヨーグルト20g
⿻バナナ
お粥はお湯でふやかしたオートミール、食パン、豆乳、バナナを混ぜるだけ。
冷凍ストックがなくても簡単にできる主食メニューです。
マリネは冷凍ストックを組み合わせたものです。
ヨーグルトは苦手なので少なめです。
バナナの甘味で騙されてくれました。
昼ごはん⋈
\◡̈ᐤᐩ ✩ほぼ完食⿻∗/
⿻黄パプリカとトマトのお粥100g
⿻キャベツとえのき茸と玉ねぎの野菜スープ40g
⿻タラとブロッコリーのクリーム煮35g
⿻巨峰
お粥は冷凍ストックを組み合わせたものです。
スープは圧力鍋で作った冷凍ストックを解凍しただけです。
具材は違いますが作り方はこちらと同じです。
↓↓↓
クリーム煮は、タラとブロッコリーの冷凍ストックに、ホワイトソースの冷凍ストックを組み合わせたものです。
夜ごはん⋈
\◡̈ᐤᐩ ✩ほぼ完食⿻∗/
⿻きな粉粥90g
⿻麻婆茄子30g
⿻モロヘイヤと赤パプリカのおひたし15g
⿻きゅうり
⿻煮りんご
お粥は冷凍ストックにきな粉をかけただけです。
麻婆茄子は大人の麻婆茄子からの取り分けを冷凍ストックしたものです。
レシピは後ほどアップします。
おひたしは冷凍ストックを組み合わせ、鰹節を和えました。
きゅうりと煮りんごは手づかみようですが、つかんで投げて終わりです!笑
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お料理は 食べてくれる人がいるから
はりきって
つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への
感謝のキモチ
忘れずに
愛情こめて
幸せな気持ちでお料理したいです。
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