✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬
✼✬
"のんすけのおいしいくらし"
離乳食*幼児食blogです
よろしければポチッとお願いします♡
のんすけのおいしいくらしと簡単オシャレシピの
お料理レシピ一覧が画像で見られます
✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬
今日の離乳食はこちらです
マヨネーズ不使用、大人も美味しいきゅうりとマカロニのサラダ
マヨネーズ不使用のマカロニサラダです。
シンプルにきゅうりだけと合わせています。
生のきゅうりに塩をもみ込んでしんなりさせているのと、マカロニと合わせた味付けで、小さなお子さんにも食べやすいきゅうりの味と食感になります。
生野菜は1歳を過ぎた頃から食べられるので、1歳頃からお試しいただけるレシピです。
きゅうりのかわりに、茹でた人参やアスパラガスやインゲンなどを合わせてあげると、カミカミ期頃から食べられますよ♪
マカロニサラダですが、マヨネーズは使わずプレーンヨーグルトで優しいコクを出します。
大人には薄味なので、大人は焼肉のたれを混ぜれば美味しく食べられますよ♪(´ε` )
それでは作り方です*
マヨネーズ不使用、大人も美味しいきゅうりとマカロニのサラダ
材料*保存容器小分
・マカロニ 60g
・きゅうり 1/2本
・塩 ふたつまみ
・プレーンヨーグルト 小さじ2
・麺つゆ 小さじ1
・すりごま 大さじ1強
・砂糖 小さじ1/2
・ごま油 小さじ1/2
〈大人用に足す〉
・焼肉のたれ 大さじ1弱
・愛情
詳しい作り方
1.きゅうりは薄くスライスして、塩をふたつまみもみこみ数分おき、出てきた水気を絞る。
2.マカロニは茹でて冷水にとり冷やし、水気をよくきる。
3.マカロニときゅうりに、ヨーグルト、麺つゆ、すりごま、砂糖、ごま油を混ぜて完成。
4.大人用は焼肉のたれをプラス。
(レシピの全量に対して大さじ1くらいを目安に、取り分けた量に応じて焼肉のたれの量も調節してください。)
こんだて NOTE
この日の献立は…
*
*
✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼
お料理は 食べてくれる人がいるから
はりきって
つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への
感謝のキモチ
忘れずに
愛情こめて
幸せな気持ちでお料理したいです。
最後までご覧くださりありがとうございます。
最後にポチっと応援お願いします♡
コメント