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モグモグ期、ツナ缶の冷凍ストック

モグモグ期からは、白身魚だけではなくて、鮭やマグロやカツオなどのお魚も食べられるようになります。
ツナ缶も、ノンオイルで塩分無添加のものはOK。
フォークでほぐして冷凍保存します。
それでは作り方です*


モグモグ期、ツナ缶の冷凍ストック
材料*5g(小さじ1)×8個
・オイル、食塩無添加のツナ缶 1缶
・愛情
詳しい作り方
1.ツナ缶を茶こしなどに入れて汁気をきって、熱湯をまわしかける。

2.フォークで細かくほぐす。

3.5g(小さじ1)ずつラップで包んでジップロックに入れて冷凍する。

Cooking NOTE
✼ オイルと塩分無添加なのでそのまま使えますが、冷凍保存するので一応熱湯をまわしかけています。
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