モグモグ期の主食レシピ

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今日の離乳食はこちらです

モグモグ期、ほうれん草と人参のお粥




全て冷凍ストックで作れるレシピです。


それでは作り方です*





モグモグ期、ほうれん草と人参のお粥

   材料*60〜70g    
・7倍〜5倍粥   50g
・ほうれん草   5〜10g
・人参  5〜10g
・愛情

   詳しい作り方    
1.お粥は、鍋でお米から炊いて冷凍保存しているものを使用しています。
詳しくはこちら→☆★


2.ほうれん草は柔らかくなるまで茹でて、葉先を刻んで冷凍保存しているものを使用しています。


3.人参は大人のご飯を炊くときに一緒に炊飯器に入れて炊いてから、角切りにして冷凍保存しているものを使用しています。


4.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで1分〜様子見ながらチンして混ぜて完成。




   こんだて NOTE   



*ほうれん草と人参のお粥
*豆腐のしらすオクラあんかけ
*バナナ




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お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
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今日の離乳食はこちらです

モグモグ期、ささみとほうれん草のお粥




全て冷凍ストックで作れるレシピです。


ささみは離乳食中期からはじめられる最初のお肉食材。

慣れないうちはペースト状でも良いのだけれど、はじめから細かく刻んでお粥に混ぜてあげました。

冷凍ストックをつくってそれを使っていますが、ささみをしっとり柔らかく茹でているので、思っていたよりも食べやすそうでした。
茹で方も下に載せますね(*´꒳`*)


それでは作り方です*




モグモグ期、ささみとほうれん草のお粥

   材料*60g    
・7倍〜5倍粥  50g
・鶏ささみ  5g
・ほうれん草   5g
・愛情

   詳しい作り方    
1.お粥は、鍋でお米から炊いて冷凍保存しているものを使用しています。
詳しくはこちら→☆★


2.鶏ささみは、一工夫でしっとり柔らかく茹でてから、細かく刻んで冷凍保存しているものを使用しています。
詳しくはこちら→☆★


3.ほうれん草は柔らかくなるまで茹でて、葉先を刻んで冷凍保存しているものを使用しています。


4.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで1分〜様子見ながらチンして混ぜて完成。





   こんだて NOTE   



*ささみとほうれん草のお粥
*かぼちゃのオクラ玉ねぎあんかけ
*夕張メロン




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お料理は 食べてくれる人がいるから 
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今日の離乳食はこちらです

モグモグ期、しらすとトマトとキャベツのお粥




全て冷凍ストックで作れるレシピです。

お魚も野菜も入って、栄養たっぷやのお粥です。


それでは作り方です*





モグモグ期、しらすとトマトとキャベツのお粥

   材料*65g    
・7倍〜5倍粥   50g
・しらす   5g
・トマト   5g
・キャベツ   5g
・愛情

   詳しい作り方    
1.しらすは熱湯でサッと茹でて塩抜きしてから、細かく刻んで冷凍保存しているものを使用しています。
詳しくはこちら→☆★


2.キャベツは柔らかく茹でて目立つ芯を取り除き、5ミリ角程度に切って冷凍保存しているものを使用しています。


3.トマトは皮と種を取り除き、角切りにして小鍋で熱して冷凍保存しているものを使用しています。
詳しくはこちら→☆★


4.お粥は、鍋でお米から炊いて冷凍保存しているものを使用しています。
詳しくはこちら→☆★


5.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで1分〜様子見ながらチンして混ぜて完成。


   こんだて NOTE   



*しらすとトマトとキャベツのお粥
*小松菜入り枝豆コーンポタージュ
*すいか




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モグモグ期、キャベツと玉ねぎ入りコーンポタージュ




冷凍ストックと、とうもろこしフレークを組み合わせて作れるレシピです。


柔らかく煮たキャベツと玉ねぎ、それからとうもろこしフレークは、甘くて赤ちゃんも食べやすいみたいです。


それでは作り方です*




モグモグ期、キャベツと玉ねぎ入りコーンポタージュ

   材料*35g    
・キャベツ  5g
・玉ねぎ   5g
・とうもろこしフレーク  10g
・野菜出汁   15g
・愛情

   詳しい作り方    
1.キャベツは柔らかく茹でて目立つ芯を取り除き、5ミリ角程度に切って冷凍保存しているものを使用しています。


2.玉ねぎは、くし切りにしてから熱湯で柔らかくなるまで茹でて、細かく切って冷凍保存しているものを使用しています。


3.出汁は大人のスープを作るときに、キャベツ、玉ねぎ、人参を煮込んで、スープだけ製氷器に取り分けて冷凍保存している野菜出汁を使用しています。


4.キャベツ、玉ねぎ、野菜出汁の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで40秒〜様子見ながらチンして混ぜて、とうもろこしフレークを入れて混ぜて完成。




   こんだて NOTE   



*トマト納豆素麺→☆★
*キャベツと玉ねぎ入りコーンポタージュ
*バナナ




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今日の離乳食はこちらです

モグモグ期、トマト納豆素麺




納豆のネバネバでとろみがついて飲み込みやすい、素麺レシピです。

全て冷凍ストックで作れます。


素麺を柔らか〜くなるまで煮るのが大事です。


それでは作り方です*



 

モグモグ期、トマト納豆素麺

   材料*70g   
・素麺   40g
・納豆  10g
・トマト  5g
・昆布出汁   15g
・愛情

   詳しい作り方    
1.素麺は柔らかく茹でてから細かく刻んで冷凍保存しているものを使用しています。
詳しくはこちら→☆★


2.納豆は細かく刻んで小分けにしてラップに包んで冷凍保存しているものを使用しています。
詳しくはこちら→☆★


3.トマトは皮と種を取り除き、角切りにして小鍋で熱して冷凍保存しているものを使用しています。
詳しくはこちら→☆★


4.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで40秒〜様子見ながらチンして混ぜて完成。




   こんだて NOTE   



*トマト納豆素麺
*キャベツと玉ねぎ入りコーンポタージュ
*バナナ




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お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
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