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今日の離乳食はこちらです
モグモグ期、かぼちゃの出汁煮
冷凍ストックだけで作れるレシピです。
大人のご飯を炊くときに、炊飯器に一緒に入れて柔らかく炊いたかぼちゃと、出汁を合わせるだけです。
かぼちゃは柔らかいので、モグモグ期に入ったばかりの赤ちゃんも食べやすいです。
それでは作り方です*
モグモグ期、かぼちゃの出汁煮
材料*15〜20g
・かぼちゃ 10g
・出汁 10g
・愛情
詳しい作り方
1.かぼちゃは大人のご飯を炊くときに一緒に炊飯器に入れて炊いて、7〜8ミリ角に切って冷凍保存しているものを使用。
詳しくはこちら→☆★
2.出汁は昆布に一晩つけておいた水を熱し、沸騰直前に昆布を取り出してとった出汁を製氷器で凍らせてから、ジップロックに入れて保存しているものを使用。
3.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで30秒〜様子見ながらチンして混ぜて完成。
Cooking NOTE
✼ 出汁は鰹節も合わせた合わせ出汁や、野菜出汁でもOK。なければお湯でOK。
こんだて NOTE
*ツナときゅうりの素麺→☆★
*ブロッコリーのカッテージチーズ和え
*かぼちゃの出汁煮
*
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