モグモグ期のおかずレシピ

✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼ ✼✬
お越しくださりありがとうございます

"のんすけの*幸せごはん*"
離乳食blogです

よろしければポチッとお願いします♡
のんすけの*幸せごはん*の
お料理レシピ一覧が画像で見られます  

✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬



今日の離乳食はこちらです

モグモグ期、かぼちゃの出汁煮




冷凍ストックだけで作れるレシピです。

大人のご飯を炊くときに、炊飯器に一緒に入れて柔らかく炊いたかぼちゃと、出汁を合わせるだけです。

かぼちゃは柔らかいので、モグモグ期に入ったばかりの赤ちゃんも食べやすいです。


それでは作り方です*





モグモグ期、かぼちゃの出汁煮

   材料*15〜20g    
・かぼちゃ   10g
・出汁   10g
・愛情

   詳しい作り方    
1.かぼちゃは大人のご飯を炊くときに一緒に炊飯器に入れて炊いて、7〜8ミリ角に切って冷凍保存しているものを使用。
詳しくはこちら→☆★


2.出汁は昆布に一晩つけておいた水を熱し、沸騰直前に昆布を取り出してとった出汁を製氷器で凍らせてから、ジップロックに入れて保存しているものを使用。



3.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで30秒〜様子見ながらチンして混ぜて完成。




   Cooking NOTE   
✼ 出汁は鰹節も合わせた合わせ出汁や、野菜出汁でもOK。なければお湯でOK。



   こんだて NOTE   



*ツナときゅうりの素麺→☆★
*ブロッコリーのカッテージチーズ和え
*かぼちゃの出汁煮




✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼

お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
愛情こめて 幸せな気持ちでお料理したいです。


最後までご覧くださりありがとうございます。

最後にポチッと応援お願いします♡

読者登録 よろしくお願いします♡

のんすけの*幸せごはん*もよろしくです♡

✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼ ✼✬
お越しくださりありがとうございます

"のんすけの*幸せごはん*"
離乳食blogです

よろしければポチッとお願いします♡
のんすけの*幸せごはん*の
お料理レシピ一覧が画像で見られます  

✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬



今日の離乳食はこちらです

モグモグ期、人参とオクラのトロトロ高野豆腐スープ




全て冷凍ストックで作れるレシピです。

オクラ入りなのでトロトロ〜
赤ちゃんも食べやすいですし、ママも片栗粉でとろみをつける手間が省けます。

高野豆腐スープのストックも、作っておくと手軽で便利ですよ♩


それでは作り方です*





モグモグ期、人参とオクラのトロトロ高野豆腐スープ

   材料*40〜50g   
・人参  5〜10g
・オクラ  5〜10g
・高野豆腐スープ  30g
・愛情

   詳しい作り方    
1.人参は大人のご飯を炊くときに一緒に炊飯器に入れて炊き、細かく切って冷凍保存しているものを使用。


2.オクラは柔らかく茹でてヘタと種をとって細かく刻んで冷凍保存しているものを使用。
詳しくはこちら→☆★


3.高野豆腐スープは、高野豆腐をすりおろして、出汁で煮て冷凍保存しているものを使用。
詳しくはこちら→☆★


4.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで40秒〜様子見ながらチンして混ぜて完成。




   Cooking NOTE   
✼ オクラのとろみで、片栗粉を使わなくてもトロトロに仕上がります。



   こんだて NOTE   



*納豆と玉ねぎのお粥→☆★
*人参とオクラのトロトロ高野豆腐スープ
*みかん




✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼

お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
愛情こめて 幸せな気持ちでお料理したいです。


最後までご覧くださりありがとうございます。

最後にポチッと応援お願いします♡

読者登録 よろしくお願いします♡

のんすけの*幸せごはん*もよろしくです♡

✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼ ✼✬
お越しくださりありがとうございます

"のんすけの*幸せごはん*"
離乳食blogです

よろしければポチッとお願いします♡
のんすけの*幸せごはん*の
お料理レシピ一覧が画像で見られます  

✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬



今日の離乳食はこちらです

モグモグ期、野菜たっぷりミネストローネ風スープ




全て冷凍ストックで作れるレシピです。


ミネストローネに入っていそうな野菜のみじん切りの冷凍ストックを合わせた、食べるスープです。
このメニューに、あとはお粥やパン粥などの主食を組み合わせるだけで、栄養素もバッチリ!


我が子はトマトが苦手なので、このスープはハードルが高すぎましたが、色々なお野菜に慣れてきたお子様ならいけるかも!?



それでは作り方です*




モグモグ期、野菜たっぷりミネストローネ風スープ

   材料*30g程度    
・トマト   5〜10g
・茄子  5g
・ピーマン 5g
・玉ねぎ 5g
・じゃがいも  5g
・愛情

   詳しい作り方    
1.トマトは皮と種を取り除いて、細かく刻んで熱して冷凍保存しているものを使用。ペースト状でもOK。
詳しくはこちら→☆★


2.茄子は皮をむいて細かく切って水にさらしてアク抜きしてから、柔らかくなるまで茹でて冷凍保存しているものを使用。


3.ピーマンは柔らかく茹でて、皮をむいてみじん切りして冷凍保存しているものを使用。
詳しくはこちら→☆★


4.玉ねぎはくし形に切って柔らかくなるまで茹でてから、みじん切りにして冷凍保存しているものを使用。


5.じゃがいもは適度な大きさに切ってから柔らかくなるまで茹でて、みじん切りにして冷凍保存しているものを使用。


6.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで1分〜様子見ながらチンして混ぜて完成。



   Cooking NOTE   
✼ このほかにも、パプリカやズッキーニなどでも良いですね。



   こんだて NOTE   


 
*さつまいものチーズミルクパン粥→☆★
*野菜たっぷりミネストローネ風スープ




✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼

お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
愛情こめて 幸せな気持ちでお料理したいです。


最後までご覧くださりありがとうございます。

最後にポチッと応援お願いします♡

読者登録 よろしくお願いします♡

のんすけの*幸せごはん*もよろしくです♡

✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼ ✼✬
お越しくださりありがとうございます

"のんすけの*幸せごはん*"
離乳食blogです

よろしければポチッとお願いします♡
のんすけの*幸せごはん*の
お料理レシピ一覧が画像で見られます  

✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬



今日の離乳食はこちらです

モグモグ期、かぼちゃと玉ねぎの煮物




全て冷凍ストックで作れるレシピです。

かぼちゃは炊飯器で柔らか〜く炊いているので、モグモグ期に入ったばかりのお子様も、口の中で潰しやすいです。

柔らかく煮てみじん切りにした玉ねぎと合わせました。



それでは作り方です*




モグモグ期、かぼちゃと玉ねぎの煮物

   材料*10〜20g    
・かぼちゃ   5〜10g
・玉ねぎ   5〜10g
・愛情

   詳しい作り方    
1.かぼちゃは大人のご飯を炊くときに一緒に炊飯器に入れて炊いて、5ミリ〜に切って冷凍保存しているものを使用。
詳しくはこちら→☆★


2.玉ねぎはくし切りにして柔らかくなるまで煮込み、みじん切りして少量の煮汁と一緒に冷凍保存しているものを使用。


3.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで30秒〜様子見ながらチンして混ぜて完成。



   こんだて NOTE   



*鮭とほうれん草のお粥→☆★
*かぼちゃと玉ねぎの煮物
*ピーマンバナナ




✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼

お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
愛情こめて 幸せな気持ちでお料理したいです。


最後までご覧くださりありがとうございます。

最後にポチッと応援お願いします♡

読者登録 よろしくお願いします♡

のんすけの*幸せごはん*もよろしくです♡

✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼ ✼✬
お越しくださりありがとうございます

"のんすけの*幸せごはん*"
離乳食blogです

よろしければポチッとお願いします♡
のんすけの*幸せごはん*の
お料理レシピ一覧が画像で見られます  

✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬✼✬



今日の離乳食はこちらです

モグモグ期、きゅうりと大根の食べるスープ







それでは作り方です*





モグモグ期、きゅうりと大根の食べるスープ

   材料*10〜15g    
・きゅうり  5〜10g
・大根  5〜10g
・愛情

   詳しい作り方    
1.きゅうりは皮をむいてみじん切りして柔らかくなるまで茹でて冷凍保存しているものを使用。
詳しくはこちら→☆★


2.大根はみじん切りにして、少なめのお湯で柔らかくなるまで蒸し煮にして冷凍保存しているものを使用。
詳しくはこちら→☆★



3.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで30秒〜様子見ながらチンして混ぜて完成。




   Cooking NOTE   
✼ きゅうりと大根の冷凍ストックに含まれる水分量により、出来上がりがスープのようになるか、汁気がないものになるかがかわります。お好みで出汁を使っても良いし、スープではなくサラダのようなイメージにしてもOKです。



   こんだて NOTE   



*ブロッコリーのお粥 
*きゅうりと大根の食べるスープ
*きな粉ヨーグルトのバナナのせ




✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼

お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
愛情こめて 幸せな気持ちでお料理したいです。


最後までご覧くださりありがとうございます。

最後にポチッと応援お願いします♡

読者登録 よろしくお願いします♡

のんすけの*幸せごはん*もよろしくです♡

↑このページのトップヘ