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今日の離乳食はこちらです
モグモグ期、小松菜入り枝豆コーンポタージュ
冷凍ストックと、とうもろこしフレークを組み合わせて作るレシピです。
枝豆をペースト状にして使っています。
枝豆は、どれどけ茹でても、モグモグ期の赤ちゃんが上顎と舌で簡単に潰せるくらいには柔らかくなりませんでした。
なので、ペースト状にして使っています。
それでは作り方です*
モグモグ期、小松菜入り枝豆コーンポタージュ
材料*40g
・枝豆 10g
・とうもろこしフレーク 小さじ1
・野菜出汁 20g
・小松菜 5g
・愛情
詳しい作り方
1.枝豆は柔らかくなるまで茹でて、薄皮をむき、すりつぶして冷凍保存しているものを使用しています。
2.とうもろこしフレークはこれです。
3.出汁は大人のスープを作るときに、キャベツ、玉ねぎ、人参を煮込んで、スープだけ製氷器に取り分けて冷凍保存している野菜出汁を使用しています。
4.小松菜は柔らかくなるまで茹でて、葉先を刻んで冷凍保存しているものを使用しています。
5.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで40秒〜様子見ながらチンして解凍し、とうもろこしフレークを混ぜて完成。
こんだて NOTE
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