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今日の離乳食はこちらです
大人からの取り分け麻婆茄子ストック
大人用の麻婆茄子を作って、赤ちゃん用にもちょいと取り分けて冷凍ストックできるレシピです！
まず嬉しいのは、大人用の麻婆茄子も、家にある調味料だけで簡単に美味しく作れるところ♡
いつものことながら、作り方も簡単です･:*+.(( °ω° ))/.:+
大人用のも離乳食用のも、少ない調味料で美味しくできるように、ねぎだけでなく、玉ねぎも入れて甘みと旨みを出しているのもポイントです！
それから、麻婆茄子を冷凍ストックしておけば、電子レンジで解凍するだけでメインのおかずが完成して楽チン！
なのはもちろんですが、
お粥にのせて麻婆茄子丼！
（お粥だけだと嫌がる我が子は、こうすると食べてくれます！）
うどんや素麺にのせてもいけます！
なんならマカロニやパスタでもいけます！
そして、お豆腐をちょい足しすれば麻婆茄子豆腐！
大根をちょい足しすれば麻婆茄子大根！
プレート離乳食にだってもちろん使えます♩
私は、大人用からの取り分けにしない場合は、初めから角切りの茄子で作っています( ´ ▽ ` )
それでは作り方です＊
大人からの取り分け麻婆茄子ストック
材料＊離乳食用→30g×6個分
大人用→2人分
・豚挽肉 200g
・茄子 3本
・長ねぎ 1本
・玉ねぎ 1/2個
・水 500cc
・ごま油 大さじ1/2
・味噌 大さじ1/2
・濃口醤油 大さじ1/2
《大人用のに付け足す調味料》
・味噌、濃口醤油 各大さじ1程度
・おろしにんにく 小さじ1/2程度
・おろし生姜 小さじ1/4程度
・豆板醤 小さじ1程度
・鶏ガラスープの素 小さじ1/4程度
・水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1＋水大さじ2
・お好みで白いりごまや青ネギ
・愛情
詳しい作り方
1．茄子は1本は皮をむき、2本はそのまま、輪切りにして水に5分程度さらしてアク抜きする。
2. 長ネギと玉ねぎをごま油で炒める。焦げないように弱めの中火で。
3．玉ねぎが透き通って火が通ったら、豚挽肉を入れて、できるだけ細かくなるようにほぐしながら炒めて火をとおす。
4．茄子の水気をよくきってから入れて、全体が絡むように数分炒める。茄子に完全に火が通らなくても大丈夫。
5．水を入れて熱し、煮立ったら味噌と醤油を入れて混ぜ、蓋をして弱めの火で茄子が柔らかくなるまで煮る。
6．皮をむいたナ 茄子と、挽肉と煮汁をお玉二杯分程度、離乳食用に取り分ける。
茄子はお子様に合わせて角切り、挽肉も必要に応じてきざみ、煮汁と一緒に小分けにして冷凍保存！
大人用の仕上げ
7．大人用の付け足す調味料を入れて熱する。混ざったら火を止めて水溶き片栗粉を入れてよく混ぜ、再度加熱しながらとろみが出るまで熱して完成。
8．お好みで白いりごまや青ネギを散らして〜♩
Cooking NOTE
✼ 取り分ける量にもよるので、調味料は味を見て増減してください。
✼ お子様用にとろみをつける場合は、冷凍ストックを解凍してから、水溶き片栗粉や赤ちゃん用のとろみのもとでつけます。
→電子レンジ600wで1分くらいで解凍してから、水溶き片栗粉を少量混ぜて再度10〜20秒チンして混ぜる。とろみがつかなければ再度チンして混ぜるとだいたいとろみがつきます。つかなければ水溶き片栗粉が足りないと思うので少し増やしてもう一度！
→赤ちゃん用のとろみのもとだと、加熱の手間がないので簡単です。
こんだて NOTE
おまけで、大人用の我が家の麻婆のレシピを２つのせます･:*+.(( °ω° ))/.:+
今日のは味噌と醤油でつくるものですが、甜麺醤を使うバージョンと、コチュジャンを使うバージョンの2種類ものせますね♩
＊
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