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今日の離乳食はこちらです
モグモグ期、しらすとピーマンのお粥
全て冷凍ストックで作れるレシピです。
大人のお料理でも、ピーマンのじゃこ炒めってあるくらいだから、しらすとピーマンは合いますよね♩
それでは作り方です＊
モグモグ期、しらすとピーマンのお粥
材料＊60〜70g
・7倍〜5倍粥 50g
・しらす 5〜10g
・ピーマン 5〜10g
・愛情
詳しい作り方
1．しらすは熱湯でサッと茹でて塩抜きして刻んで冷凍保存しているものを使用しています。
詳しくはこちら→☆★
2．ピーマンは柔らかく茹でてから皮をむき、みじん切りして冷凍保存しているものを使用しています。
詳しくはこちら→☆★
3．全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで1分〜様子見ながらチンして混ぜて完成。
こんだて NOTE
＊
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お料理は 食べてくれる人がいるから
はりきって
つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への
感謝のキモチ
忘れずに
愛情こめて
幸せな気持ちでお料理したいです。
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