お粥

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今日の離乳食はこちらです

モグモグ期、鮭とほうれん草のお粥




全て冷凍ストックで作れるレシピです。


モグモグ期から食べはじめられる鮭と青菜を合わせたお粥です。


それでは作り方です*





モグモグ期、鮭とほうれん草のお粥

   材料*65g   
・7倍粥〜5倍粥   50g
・鮭   10g
・ほうれん草  5g
・愛情

   詳しい作り方    
1.鮭はお刺身用のを茹でてほぐして冷凍保存しているものを使用。


2.ほうれん草は柔らかく茹でて葉先をみじん切りして冷凍保存しているものを使用。


3.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで1分〜様子見ながらチンして混ぜて完成。



   こんだて NOTE   



*鮭とほうれん草のお粥
*かぼちゃと玉ねぎの煮物
*ピーマンバナナ



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お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
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今日の離乳食はこちらです

モグモグ期、ブロッコリーのお粥




冷凍ストックだけで作れるレシピです。


ゴックン期から馴染みのある赤ちゃんも多そうな、ブロッコリーのお粥。

モグモグ期では、ブロッコリーがみじん切りになって、お粥が7倍粥にレベルアップです。


それでは作り方です*




モグモグ期、ブロッコリーのお粥

   材料*55〜60g    
・7倍粥または5倍粥   50g
・ブロッコリー   5〜10g
・愛情

   詳しい作り方    
1.ブロッコリーは、柔らかく柔らかく茹でてから穂先だけみじん切りして冷凍保存しているものを使用。
詳しくはこちら→☆★


2.お粥は鍋で炊いて粗くすりつぶして、冷凍保存しているものを使用。


3.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで1分〜様子見ながらチンして混ぜて完成。




   こんだて NOTE   



*ブロッコリーのお粥
*きゅうりと大根の食べるスープ
*きな粉ヨーグルトのバナナのせ




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お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
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今日の離乳食はこちらです  

モグモグ期、しらすとトマトのお粥




冷凍ストックのみで作れるレシピです。

写真はモグモグ期のときのですが、お粥を10倍粥にして、しらすとトマトもペースト状にしてつくれぼ、ゴックン期でも良いですね♩


それでは作り方です*





モグモグ期、しらすとトマトのお粥

   材料*60g   
・7倍粥   50g
・しらす  5g
・トマト  5g
・愛情

   詳しい作り方    
1.しらすは熱湯でさっと茹でて塩抜きしてみじん切りして冷凍保存しているものを使用。


2.トマトは皮をむいて種を取り除き、5ミリ程度に切ってお鍋で熱して冷凍保存しているものを使用。


3.7倍粥は、生米から鍋で炊いて粗くつぶし、冷凍保存しているものを使用。


4.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで1分〜様子見ながらチンして混ぜて完成。



   こんだて NOTE   



*しらすとトマトのお粥
*オクラと高野豆腐のトロトロスープ
*おろし林檎バナナ




✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼

お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
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今日の離乳食はこちらです

大根おろしとかぶのふっくらお粥




冷凍ストックだけでできるレシピです。


真っ白でただのお粥のように見えますが、大根おろしと、粗くつぶしたかぶが混ぜてあります。

なので何となくふっくら(*^_^*)

消化も良く、お腹にも優しいお粥レシピです。


それでは作り方です*




大根おろしとかぶのふっくらお粥

   材料*60g   
・7倍粥   50g
・大根おろし   5g
・かぶ   5g
・愛情

   詳しい作り方    
1.大根おろしはレンジでチンで蒸してから冷凍ストックしているものを使用。
詳しくは→☆★


2.かぶは炊飯器で大人のご飯を炊くときに一緒に入れて炊いて粗く潰して冷凍ストックしているものを使用。
詳しくは→☆★


3.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで1分〜様子見ながらチンして混ぜて完成。




   こんだて NOTE   



*大根おろしとかぶのふっくらお粥
*海苔ときゅうりのあんかけ豆腐
*コロコロバナナ入りスイートポテト



✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼

お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
愛情こめて 幸せな気持ちでお料理したいです。


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今日の離乳食はこちらです

モグモグ期、玉ねぎとツナのリゾット




リゾットとか言ってるけど、お粥です。
何でリゾットと呼んだかって、野菜出汁を入れてるからです。


玉ねぎと玉ねぎエキスたっぷりの野菜出汁、それからツナを合わせて、旨味たっぷり。


それでは作り方です*




モグモグ期、玉ねぎとツナのリゾット

   材料*75g    
・7倍粥   50g
・ツナ缶  5g→☆★
・みじん切り玉ねぎ  10g
・野菜出汁   10g
・愛情

   詳しい作り方    
1.全部の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで40秒〜様子見ながらチンして混ぜて完成。




   Cooking NOTE   
✼ ツナ缶はノンオイル、食塩無添加のものを使用してください。
 玉ねぎはくし形に切って柔らか〜くなるまで煮てからみじん切りしています。
野菜出汁は、離乳食の野菜を茹でた煮汁をストックして使っていますが、無ければ玉ねぎを煮ただけの煮汁でも十分です。



   こんだて NOTE   



*玉ねぎとツナのリゾット
*ピーマン入りコーンポタージュ
*きゅうりメロン




✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼✼

お料理は 食べてくれる人がいるから 
はりきって  つくりたい と 思うもの。
美味しい と いってくれる人への 
感謝のキモチ  れずに 
愛情こめて 幸せな気持ちでお料理したいです。


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