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モグモグ期、ほうれん草入りコーンクリームうどん

冷凍ストックととうもろこしフレークを組み合わせて作るレシピです(*´꒳`*)
うどんは蒸しうどんを、柔らかくなるまで煮込んで使用しています。
それでは作り方です*


モグモグ期、ほうれん草入りコーンクリームうどん
材料*60g
・うどん 40g
・ほうれん草 5g
・とうもろこしフレーク 小さじ2
・牛乳や粉ミルクや豆乳 15㏄
・愛情
詳しい作り方
1.うどんは、蒸しうどんを柔らか〜くなるまでじっくり茹でて切って冷凍保存しているものを使用しています。
2.ほうれん草は柔らかくなるまで茹でて、葉先を刻んで冷凍保存しているものを使用しています。
3.うどんとほうれん草の冷凍ストックを耐熱容器に入れてラップをふんわりかけて電子レンジ600wで40秒〜様子見ながらチンする。
4.とうもろこしフレーク、牛乳や粉ミルクや豆乳のいずれかを3に入れて混ぜて、再度20秒程度チンして完成。
Cooking NOTE
✼ 牛乳などは突然沸騰するので、様子を見ながらチンしてください。
こんだて NOTE

*ほうれん草入りコーンクリームうどん
*ブロッコリーと人参の白和え
*みかん
*
*
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