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"のんすけのおいしいくらし"
離乳食*幼児食blogです
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モグモグ期〜
かぼちゃ豆腐のミルクオートミール粥
↑献立自体はカミカミ期の頃のですが、オートミールの量を調節すれば、モグモグ期頃から食べられるレシピです♪
オートミールは白米と比べ、食物繊維、タンパク質、鉄分、カルシウムなどが豊富に含まれているので、離乳食向きの食材です✧
食物繊維が豊富なので、食べ過ぎは気をつけた方が良いですが、お腹の調子を見ながら取り入れてみるのがおすすめです♪
今回の組み合わせは、野菜、タンパク質、粉ミルクで栄養満点!!!
かぼちゃとミルクの甘味で、オートミールのクセも和らいで食べやすくなると思います(^ ^)
それでは作り方です*