炊飯器

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今日の離乳食はこちらです

炊飯器に丸ごと放り込むだけ、ほっくり絶品焼き芋
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おやつにもぴったり!
手づかみ食べにもぴったり!
何よりママのお手抜きにぴったり!



炊飯器にさつまいもを皮ごとどーんと入れて炊飯するだけで、ほっくり美味しい焼き芋ができます✧


茹でるよりも甘くてトロッとして美味しいので、おやつにもぴったりです。


さつまいもって、じーっくり熱すると甘みがグーンとアップするんですよね。
炊飯器はじーっくり加熱することごできるので、甘みがグーンとアップするんです。

大人が食べても普通においし〜いってなります♡


何より、皮をむく手間もなく、固いのを切る手間もなく、丸ごと放り込むだけだし、スイッチ押したらあとは放置だし、完成までが本当に楽チン!


我が家のおちびはそばを離れるとすぐギャン泣きだから、できるだけキッチンで作業する時間は短くしたいから、この方法はかなり重宝するんです。


レシピの下に、大人にオススメのもーっと美味しい焼き芋レシピリンクも載せておきますね✧



それでは作り方です*




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炊飯器に丸ごと放り込むだけ、ほっくり絶品焼き芋

   材料*  
・さつまいも  3本くらい
・水   100cc
・愛情


  詳しい作り方   

1炊飯器によく洗ったさつまいもと水を入れる。太さが違っていても、入ればOK。大きかったら半分に切って。
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2.あとは普通に炊飯するだけ。
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3.カットして皮をむいて召し上がれ〜。小分けにラップして冷凍ストックできます。
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   レシピ NOTE   

こちらのレシピものぞいてみてね✩
オーブンで作るともーっと甘くなります。
焼き芋みたいに。

大人にオススメの焼き芋の作り方です。




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今日の離乳食はこちらです

炊飯器駆使でごはん炊きと一緒にかぼちゃと人参ストックづくり
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離乳食期って、取り分けができるようになってきてからも、結局ストックなしだとかなりきつい!


大人ごはんだって、朝昼夜といつもちゃんと作るわけではないし、取り分けを考えて大人のメニューを決めるのもなかなか難しいし。


かといって、離乳食ストックづくりにさける時間だってかなり限られている〜!!!


じゃあどうすれば良いんだ!?


そう、炊飯器を駆使すればいいんだああああああ!



どんなに忙しいといったって、白米は炊く機会も多いのではないでしょうか。

だからね、その時に少しだけ一手間して、野菜もポイポイ炊飯器に入れて一緒に炊いて、少しでも離乳食ストックの足しになれば良いのではないでしょうか。



今日ご紹介するのは、ごはんと一緒に炊く、丸ごと1/4カットのかぼちゃと、輪切り人参についてです。



まずは写真から!!

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これ、ごはん2合を炊く前の写真です。

かぼちゃ1/4カット、タネを取らないまま丸ごとアルミホイルに包んであります。
アルミホイルなしでも良いのだけど、炊飯するとかぼちゃから茶色い茹で汁みたいなのが出るから包んでます。

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人参は、取り出すのが楽なように、皮をむいて輪切りにしてから、麦茶パックに入れています。

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水加減は普段通りの水加減か、気持ち多いくらいでOK。

我が家は大人ごはんも、おちびの離乳食用のごはんも同じ固さです。
1歳3ヶ月の今は、水加減は普通よりほんの少しだけ多いくらいにしています。



そして、いつも通り炊飯するだけです。


炊き上がりはこんな感じ。普通です。笑


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アルミホイルにも、麦茶パックにも、ごはんはついてきません。


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かぼちゃは皮もタネも柔らかくなります。
固いままカットするのは力いるし大変ですが、これな、とっても楽チン。


かぼちゃも人参も、小分けにラップをしてから、ジップロックに入れて冷凍保存します。



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ちなみに、ごはんも残ったのは小分けにラップして冷凍保存しています。

ごはんを炊かないときのおちびの離乳食に使います♪
もちろん、私の朝や昼ごはんになるときもありますよ♪



かぼちゃも人参も、茹でるよりも味が濃くなって、美味しいです。

味付けは共になしですが、我が子はよく食べてくれています。



楽チンなので、オススメのお手抜き技です( ・∇・)




   こんだて NOTE   


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炊飯器に放り込むだけで、離乳食プレートに品数が簡単に増えて、栄養も見た目もアップしますよ〜

献立について詳しくはこちら→☆★



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今日の離乳食はこちらです

切るのも楽チン!炊飯器で丸ごとかぼちゃ
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今日ご紹介するのは、離乳食初期の頃から大好きなお子様も多い、かぼちゃを楽チンに調理する方法です。

かぼちゃは味をつけずそのままでもじゅうぶん美味しいから、離乳食期のお子様には、味付けなしでふかしたり茹でたりしてあげれば良いんですよね(*´꒳`*)


一方で
かぼちゃって、まずタネとるの面倒。
そして何より、切るのが固くて大変。


なのでどちらの手間も省けるように、1/4カットのかぼちゃを丸ごとドドーンと炊飯器に入れて炊いてからタネをとり、カットするととっても楽チンです♩

タネも一緒に火が入るので、タネも皮をむけば食べられますよ・:*+.\(( °ω° ))/.:+



作り方というほどでもないですが載せますね*



   材料*    
・かぼちゃ  1/4カット
・水 大さじ3
・愛情

   詳しい作り方    
1.水を大さじ3入れた炊飯器に、かぼちやを洗って入れていつも通り炊飯する。
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2.炊飯できたらタネを取りカットして完成。
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3.カットしたものは、数個ずつラップに包んで冷凍ストック可能です。解凍は電子レンジで。



   Cooking NOTE   
✼ 炊飯後、かぼちゃがまだ固いと思ったら、そのまま保温で時間を置くと柔らかくなります。
 水は、そこが焦げないように入れています。
一口大にカットしているかぼちゃなら、ごはんと一緒に炊飯器に入れて炊いても柔らかくなります。



   こんだて NOTE   

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そのまま食べるものもちろん良し。
献立について詳しくはこちら→☆★




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すりごまをかけても栄養素と風味がプラスされるからおすすめです♩




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今日の離乳食はこちらです

カミカミ期〜
炊飯器りんご



なんと、林檎を炊飯器で炊くだけで、簡単に甘くて柔らかい煮りんごができますよ〜✧


長野出身のお友達に教わってから、我が家で多用している方法です。

シャキシャキの生のりんごの食べが良くなった我が家のおちびも、このりんごなら柔らかくて噛めるので食べました。

お砂糖など何も入れないのに甘味も増すので、アップルパイや、りんごケーキなど作るときにもオススメです・:*+.(( °ω° ))/.:+


炊飯器で炊いたりんごは、ラップに包んで冷凍ストックもできますよ〜✧

お子様のデザートやおやつ、大人のダイエットおやつにもぴったりです♩

温かいままホットりんごでも今の時期は美味しいし、冷蔵庫で冷やしてもまた美味しいです・:*+.(( °ω° ))/.:+



それでは作り方です*



カミカミ期〜
炊飯器りんご

   材料*   
・りんご
・炊飯器
・愛情

   詳しい作り方    
1.林檎をいつもどおりくし切りにして皮をむき、炊飯器に入れて炊飯する。



2.炊飯終わってすぐ、またはお好みでそのまま保温して好みの柔らかさに。
↓炊飯完了直後↓


↓保温で放置後↓



   Cooking NOTE   
✼ レシピの写真は林檎2個分です。炊飯器に入ればお好みの量でできます。



   こんだて NOTE   

献立について詳しくはこちら→☆★



献立について詳しくはこちら→☆★


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今日の離乳食はこちらです

カミカミ期〜
炊飯器にお任せそぼろごはん



な、ん、とー!

炊飯器にお米とお野菜とお肉を入れて炊いて、とっても簡単に作れる栄養満点ごはんのご紹介です♩

挽肉や野菜から旨味が出るから、ごはんも美味しい〜✧

我が子はこのごはん大好きです。
おかずが乏しくても、これなら栄養もとれるので母も安心(*´꒳`*)


我が家では、大人も一緒にこのごはんにして時短しています。
大人はね、焼肉のたれとねぎを和えたネギダレを乗せて、より美味しくしてます♡



それでは作り方です*




カミカミ期〜
炊飯器にお任せそぼろごはん

   材料*    
・白米   2合
・豚挽肉   200g
・玉ねぎ   1個
・人参   1本

・長ねぎ、焼肉のたれ   適量
・愛情

   詳しい作り方    
1.白米をいつも通り洗っていつも通り水を入れる。玉ねぎと人参を刻んで入れて、ひき肉も入れる。



2.混ぜずにいつも通り炊飯する。



3.さっくり混ぜて完成。



4.大人は、長ねぎを刻んで焼肉のたれと和えてごはんにのせ、混ぜながら食べると美味しいです。




5.残ったら離乳食用にラップに包んで冷凍ストックすると便利です。



   Cooking NOTE   
✼ お子様用のに味付けしたいときは、お醤油を少し入れて炊いたり、炊けてから鰹節を混ぜたりしてもよいです。



   こんだて NOTE   

この日の献立、詳しくはこちら→☆★


この日の献立詳しくはこちら→☆★




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