献立

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今日の離乳食はこちらです

朝ごはん⋈

\◡̈ᐤᐩ ほぼ完食⿻∗/

⿻パンとオートミールのバナナ豆乳粥80g

⿻野菜スープ50g

⿻ひじきと豆腐の鶏つくね

⿻アスパラガス




昼ごはん⋈



\◡̈ᐤᐩ 完食 ⿻∗/


⿻2色パプリカのお粥100g

⿻ブロッコリーとたらのトマトクリーム煮45g

⿻野菜スープ30g

⿻巨峰5g





夜ごはん⋈



\◡̈ᐤᐩ 完食⿻∗/


⿻麻婆茄子丼120g

⿻ほうれん草と人参とえのき茸のナムル20g

⿻さつまいものリンゴ煮20g






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美味しい と いってくれる人への 
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今日の離乳食はこちらです

朝ごはん⋈

\◡̈ᐤᐩ ✩メニュー⿻∗/

⿻かぼちゃとツナのリゾット120g

⿻赤パプリカとほうれん草のおひたし10g

⿻バナナ


バナナ以外は冷凍ストックを組み合わせています。


リゾットは、お粥、かぼちゃ、ツナ、野菜出汁を合わせています。

おひたしは、赤パプリカの出汁煮とほうれん草を合わせて鰹節を和えました。





昼ごはん⋈



\◡̈ᐤᐩ ✩メニュー⿻∗/


⿻ひじきと豆腐の鶏つくねあんかけ粥140g

⿻人参とえのき茸のナムル15g

⿻さつまいものリンゴ煮20g


全て冷凍ストックを組み合わせています。


お粥は、ひじきと豆腐の鶏つくねを刻んで、野菜スープと合わせてとろみをつけて5倍がゆにかけました。


ナムルはごま油とほんの少しのお醤油で味付けしてあります。







夜ごはん⋈



\◡̈ᐤᐩ ✩メニュー⿻∗/


⿻納豆オクラのトロトロ野菜素麺130g

⿻きゅうり

⿻ピーチヨーグルト25g


素麺は、納豆とオクラと野菜スープの冷凍ストックを合わせて、茹でたベビー素麺を入れました。








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今日の離乳食はこちらです

朝ごはん⋈

\◡̈ᐤᐩ 135g✩2/3完食⿻∗/

⿻パンとオートミールのバナナ豆乳粥90g

⿻ほうれん草と黄色パプリカのツナマリネ20g

⿻バナナヨーグルト20g

⿻バナナ




お粥はお湯でふやかしたオートミール、食パン、豆乳、バナナを混ぜるだけ。

冷凍ストックがなくても簡単にできる主食メニューです。


マリネは冷凍ストックを組み合わせたものです。


ヨーグルトは苦手なので少なめです。

バナナの甘味で騙されてくれました。



昼ごはん⋈



\◡̈ᐤᐩ ✩ほぼ完食⿻∗/


⿻黄パプリカとトマトのお粥100g

⿻キャベツとえのき茸と玉ねぎの野菜スープ40g

⿻タラとブロッコリーのクリーム煮35g

⿻巨峰


お粥は冷凍ストックを組み合わせたものです。


スープは圧力鍋で作った冷凍ストックを解凍しただけです。

具材は違いますが作り方はこちらと同じです。

↓↓↓

☆★☆


クリーム煮は、タラとブロッコリーの冷凍ストックに、ホワイトソースの冷凍ストックを組み合わせたものです。





夜ごはん⋈



\◡̈ᐤᐩ ✩ほぼ完食⿻∗/


⿻きな粉粥90g

⿻麻婆茄子30g

⿻モロヘイヤと赤パプリカのおひたし15g

⿻きゅうり

⿻煮りんご


お粥は冷凍ストックにきな粉をかけただけです。


麻婆茄子は大人の麻婆茄子からの取り分けを冷凍ストックしたものです。

レシピは後ほどアップします。


おひたしは冷凍ストックを組み合わせ、鰹節を和えました。


きゅうりと煮りんごは手づかみようですが、つかんで投げて終わりです!笑






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今日の離乳食はこちらです

朝ごはん⋈


\◡̈ᐤᐩ ✩2/3完食⿻∗/

⿻ツナ入りかぼちゃクリームパングラタン

⿻ブロッコリーと赤パプリカときゅうりのおひたし20g

⿻ピーチヨーグルト25g



パングラタンは、冷凍保存の食パンをトースターで解凍し、ツナとかぼちゃの冷凍ストック、ホワイトソースの冷凍ストック、牛乳を組み合わせてグラタンにしています。


おひたしは冷凍ストックを組み合わせています。





昼ごはん⋈



\◡̈ᐤᐩ ✩完食⿻∗/


⿻ミートソースリゾット120g

⿻具沢山コーンスープ60g

⿻巨峰



リゾットは、ミートソースの冷凍ストックを5倍がゆにかけたものです。

ミートソースのレシピはこちら→☆★


スープは冷凍ストックと、とうもろこしフレークを組み合わせています。





夜ごはん⋈



\◡̈ᐤᐩ ✩完食⿻∗/


⿻トマトとブロッコリーのお粥105g

⿻えのきとキャベツの崩し豆腐スープ60g

⿻さつまいものリンゴ煮20g

⿻バナナ2/3本



お粥は冷凍ストックを組み合わせています。


スープは、えのきとキャベツで作った野菜スープの冷凍ストックに、絹ごしどうふを入れてレンチンです。


さつまいものリンゴ煮も、冷凍ストックです。





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今日の離乳食はこちらです

朝ごはん⋈

\◡̈ᐤᐩ ✩半分完食 ⿻∗/

⿻しらすとブロッコリーのお粥115g

⿻赤パプリカとえのき玉ねぎのナムル15g

⿻さつまいも

⿻巨峰



お粥は冷凍ストックを組み合わせて作っています。


ナムルは、えのきと玉ねぎのナムルの冷凍ストックに、赤パプリカの出汁煮の冷凍ストックを合わせました。





昼ごはん⋈



\◡̈ᐤᐩ ✩ほぼ完食⿻∗/


⿻ツナとブロッコリーのクリームパスタ100g

⿻野菜スープ50g

⿻煮りんご



パスタは、ホワイトソースの冷凍ストックに、ツナとブロッコリーの冷凍ストックを組み合わせています。


野菜スープは冷凍ストックです。

作り方はこちら→☆★


煮りんごは、さつまいもとりんごを一緒に煮た冷凍ストックです。





夜ごはん⋈



\◡̈ᐤᐩ ✩完食⿻∗/


⿻納豆お粥100g

⿻豆腐と野菜のスープ70g

⿻かぼちゃとほうれん草の煮物15g

⿻白桃ヨーグルト20g




お粥は5倍粥の冷凍ストックに、ひきわり納豆を刻んで冷凍保存しているのをのせました。

スープは野菜スープの冷凍ストックに、絹ごしどうふを入れてレンチンです。

かぼちゃは出汁煮を冷凍ストック。ほうれん草の冷凍ストックと組み合わせました。







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